Soal PJOK kelas 4 materi senam lantai

Soal PJOK Kelas 4 semester 2 materi aktivitas senam lantai sesuai kurikulum 2013

Mata pelajaran Pendidikan jasmani merupakan pelajaran yang tidak di ajarakan oleh Guru Kelas. Karena mata pelajaran ini diajarkan khusus guru pendidikan jasmani. 

Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan contoh soal pendidikan jasmani untuk semester 2. Soal Penjas kelas 4 SD berdasarkan Kurikulum 2013 Materi pelajaran 6 tentang Aktivitas senam lantai. Buku Penjas Kelas 4 SD Kurikulum 2013 Penerbit Erlangga Revisi 2016.

Kami juga melengkapi nya dengan KUNCI JAWABAN sebagai alternatif perbandingan.

Soal ini dapat dijadikan referensi untuk penilaiaan harian pengetahuan mata peajaran pendidikan jasmani. Semoaga bermanfaat.

I. Pilihlah salah satu jawaban a, b, c, atau d yang paling benar !

1. Sikap kayang bertumpu pada .......

a. Satu tangan

b. Dua tangan

c. Satu kaki

d. Dua tangan dan dua kaki

2. Pemanasan (warming up) dilaksanakan ..........

a. Sebelum materi inti

b. Sesudah materi inti

c. Ditengah-tengah materi inti

3. Dibawah ini gerakan penguluran otot perut ...........

a. Handstand

b. Kayang

c. Guling depan

d. Guling belakang

4. Sikap hand stand bertumpu pada ........

a. Satu tangan

b. Dua tangan

c. Dua kaki 

d. Satu kaki

5. Saat belajar handstand agar kepala tidak menyentuh matras, maka ...........

a. Siku harus lurus dan kuat

b. Siku agak di tekuk

c. Dagu menempel ke dada

d. Pandangan ke arah perut

6. Saat berlatih handstand kaki harus ..........

a. Rapat dan lurus

b. Rapat dan rileks

c. Rapat dan lutut ditekuk

d. Terbuka dan ditekuk

7. Berjalan dengan sikap kayang sebaiknya memakai alas ..........

a. Ubin

b. Rumput

c. Matras

d. Kain atau terpal

8. Saat melakukan handstand sikap yang benar adalah .........

a. Lengan selebar bahu

b. Jari menggenggam 

c. Siku ditekuk

d. Membusungkan perut

9. Latihan handstand menguatkan otot .........

a. Leher

b. Kaki

c. Lengan 

d. Perut

10. Saat melakukan perlombaan senam si POPDA ( Pekan Olahraga Pelajar Daerah), Rangkaian gerkan senam lantai terdiri atas ......gerakan senam lantai.

a. Satu 

b. Dua

c. Tiga

d. Empat

II. Isilah titik-titik berikut dengan jawaban yang tepat.

1. Senam lantai juga disebut dengan senam ........

2. Saat melakukan kayang, kamu bertumpu pada ........

3. Sikap awal ketika melakukan kayang adalah ..........

4. Agar dapat melakukan handstand dengan baik, tangan kamu harus ...........

5. Saat berlatih handstand, selain dibantun teman juga dapat menggunakan bantuan.......

III. Jawablah soal-soal berikut dengan singkat dan tepat !

1. Tuliskan macam-macam gerakan senam lantai yang kamu ketahui?

2. Bagaimana cara melakukan Gerakan kayang?

3. Bagaimana cara melakukan gerkan kayang dengan bantuan teman ?

4. Jelaskan cara menolong teman yang sedang melakukan gerakan handstand ?

5. Bagaimana cara melakukan gerakan handstand dengan bantuan dinding ? 

Kunci Jawaban Pilihan Ganda 

1. D. Dua tangan dan dua kaki

2. A. Sebelum materi Inti

3. B. Kayang 

4. B. Dua tangan

5. A. Siku lurus dan kuat

6. A. Rapat dan lurus

7. C. Matras

8. A. Lengan selebar bahu

9. C. Lengan

10. C. Tiga

Kunci Jawaban Isian

1. Senam Artistik

2. Dua kaki dan dua tangan

3. Tidur telentang

4. Kuat dan lurus

5. Dinding

Demikianlah pembaca soal latihan PJOK kelas 4 semester 2 Materi pelajaran 6 tentang Aktivitas senam lantai. Sesuai dengan kurikulum 2013.

Akhir kata semoga artikel Soal Penjas kelas 4 semester 2 ini dapat bermanfaat bagi pembaca. Jangan lupa memderian saran dan komentar untuk kemajuan blog kami ini. Salam Olahraga