Kunci jawaban PJOK kelas 9 halaman 112-116

Soal Penilaian Harian Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Kelas 9 Semester 2 Bab 4 Materi Aktivitas Bela diri

Bismillahirrohmanirrohim

Bagi bapak dan ibu guru mata pelajaran Pendikan Jasmani  yang mengajar di SMP/MTS tentu setiap akhir bab biasanya akan melakukan Ulangan Harian sedangkan pada kurikulum 2013 dinamakan PH (Penilaian Harian). Soal-soal Penilaian Harian ini juga bisa digunakan untuk belajar atau tugas mandiri para peserta didik. 

Pada kesempatan ini kami akan mebagikan soal-soal dan Kunci jawaban PJOK kelas IX Bab 4 materi Aktivitas Atletik. Tentunya soal dan Kunci jawaban yang kami bagikan ini hanya sebagai referensi bagi bapak/Ibu guru ataupun adik-adik Siswa kelas 9 SMP/MTS. Perbanyak lagi membaca dari sumber-sumber yang lain. Semoga bermanfaat.

Jawaban soal penilaian harian kelas 9 pjok halaman 112-116 semester 2

Penilaian Bab III

Penilaian Pengetahuan

Tugas Individu

A. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban paling benar. Tugas ini dikerjakan di buku tugas

1. Pada saat lawan mengubah posisinya serang dengan pukulan siku pada bagian ulu hatinya dan disusul dengan tendangan samping. Gerakan ini merupakan pengembangan taktik  . . . . 

a. menggoyahkan pertahanan lawan 

b. melakukan serangan pendahuluan 

c. mengembangkan taktik bela serang 

d. pengembangan taktik tangkis serang 

e. pengembangan pukul hinder

2. Ketika lawan melangkah maju untuk menyerang, lakukan tendangan belakang. Gerakan ini merupakan pengembangan taktik  . . . . 

a. menggoyahkan pertahanan lawan 

b. melakukan serangan pendahuluan 

c. mengembangkan taktik bela serang 

d. pengembangan taktik tangkis serang 

e. pengembangan pukul hinder

3. Sambut tangan lawan yang digunakan memukul dan tarik ke arah pukulan, bersamaan serang lawan dengan lutut. Gerakan ini merupakan pengembangan taktik  . . . . 

a. menggoyahkan pertahanan lawan 

b. melakukan serangan pendahuluan 

c. mengembangkan taktik bela serang 

d. mengelak dari pukulan lawan 

e. mengelak dari tendangan lawan

4. Lakukan pukulan ke arah lipatan paha atau perut dengan tangan atau menendangnya ke arah lipatan paha. Gerakan ini merupakan pengembangan taktik  . . . . 

a. menggoyahkan pertahanan lawan

b. melakukan serangan pendahuluan 

c. mengembangkan taktik bela serang 

d. mengelak dari pukulan lawan 

e. mengelak dari tendangan lawan

5. Lakukan tangkapan dengan tangan kanan ke arah luar. Gerakan ini merupakan pengembangan taktik  . . . . 

a. menangkis dari tendangan lawan 

b. menangkis dari pukulan lawan 

c. mengembangkan taktik bela serang 

d. mengelak dari pukulan lawan 

e. mengelak dari tendangan lawan

6. Lakukan tangkisan dengan tangan kanan ke arah luar dan tangan yang digunakan menangkis langsung pukulkan ke hidung lawan. Gerakan ini merupakan pengembangan taktik  . . . . 

a. menangkis dari tendangan lawan 

b. menangkis dari pukulan lawan 

c. mengembangkan taktik bela serang 

d. mengelak dari pukulan lawan 

e. mengelak dari tendangan lawan

7. Pesilat B mengunci lawan dengan menggeser kaki ke dalam dan tangan lawan diputar dan ditahan gerakannya. Gerakan ini merupakan  . . . . 

a. mengunci lawan dari luar tangan 

b. mengunci lawan dari dalam tangan 

c. mengunci siku lawan 

d. menahan siku lawan dari atas bahu 

e. menjatuhkan lawan dengan mengambil kaki luar

 8. Pesilat A menyikut ke belakang dengan siku tangan kiri dan pesilat B menangkis dan menangkap siku tersebut. Gerakan ini merupakan  . . . . 

a. mengunci lawan dari luar tangan 

b. mengunci lawan dari dalam tangan 

c. mengunci siku lawan 

d. menahan siku lawan dari atas bahu 

e. menjatuhkan lawan dengan mengambil kaki luar

9. Pesilat A melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus ke arah pesilat B. Pesilat B menangkis dengan menggunakan teknik tangkisan luar. Gerakan ini merupakan  . . . . 

a. mengunci lawan dari luar tangan 

b. mengunci lawan dari dalam tangan 

c. mengunci siku lawan 

d. menahan siku lawan dari atas bahu 

e. menjatuhkan lawan dengan mengambil kaki luar

10. Dalam melakukan serangan maupun pertahanan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah  . . . . 

a. kuda-kuda 

b. sikap pasang 

c. posisi 

d. pola langkah 

e. pola gerakan

Jawaban pilihan ganda PJOK kelas 9 halaman 112, 113

 

1. a. menggoyahkan pertahanan lawan

2. b. melakukan serangan pendahuluan

3. d. mengelak dari pukulan lawan

4. e. mengelak dari tendangan lawan

5. b. menangkis dari pukulan lawan

6. b. menangkis dari pukulan lawan

7. c. mengunci siku lawan

8. d. menahan siku lawan dari atas bahu

9. c. mengunci siku lawan

10. a. kuda-kuda

ESSAY

1. Sebutkan macam-macam teknik dan taktik serangan

Jawaban :

- Pukulan Tebah

- Pukulan Kepret

- Pukulan Pedang

- Pukulan Tampar

- Tendangan lurus

2. Sebutkan macam-macam pengembangan teknik dan taktik bela serang.

Jawaban :

- Serangan tangan kebawah

- Serangan ke arah atas

- Serangan ke arah depan

- Serangan arah samping

3. Sebutkan macam-macam rangkaian teknik pencak silat berpasangan.

Jawaban :

- Serangan pendahuluan

- Mengelak dari tendangan lawan

- Menangkis dari tendangan lawan

- Menangkis dari pukulan lawan

- Mengunci lawan dari luar tangan

- Mengunci lawan dari dalam tangan

- Mengunci siku tangan

- Menahan siku lawan dari atas bahu

- Menjatuhkan lawan dengan mengambil kaki luar

4. Jelaskan cara menggoyahkan pertahanan lawan.

Jawaban :

1) Lakukan sikap pasang

2) Alihkan perhatian lawan dengan cara mengarahkan dua jari tangan kiri ke arah mata lawan

3) Saat perhatian lawan dialihkan dan dia berusaha untuk mengelak, maka secara bersamaan serang dengan pukulan siku pada bagian ulu hatinya dan disusul dengan tendangan samping

5. Jelaskan cara melakukan serangan pendahuluan.

Jawaban :

Lakukan gerak memukul dan menangkis secara perlahan, setelah bentuk gerakan sudah bagus baru diberi kekuatan.

6. Jelaskan cara melakukan menangkis dari pukulan lawan.

Jawaban :

Pukulan tangan kanan lawan ditangkis dengan tangan kanan ke arah luar dan tangan yang digunakan menangkis langsung pukulkan ke hidung lawan

7. Jelaskan cara mengunci lawan dari luar tangan.

Jawaban :

Menyambut serangan pesilat lawan dengan teknik tangkapan dua tangan, kemudian menggeser kaki ke dalam dan tangan lawan diputar dan ditahan gerakannya

8. Jelaskan cara mengunci siku lawan.

Jawaban :

1) Pesilat A melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus ke arah pesilat B. Pesilat B menangkis dari luar tangan

2) Pesilat A menyikut ke belakang dengan siku tangan kiri. Pesilat B menangkis dan menangkap siku tersebut

3) Pesilat A melanjutkan melakukan pembelaan dengan memutar siku lawan sekaligus menguncinya

9. Jelaskan cara menjatuhkan lawan dengan mengambil kaki luar.

Jawaban :

Jatuhkan badan ke belakang sambil menyapu kaki lawan dengan melingkar atau melengkung (busur) hingga lawan jatuh

Demikian Pembaca Kunci jawaban Penilaian pengetahuan Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Kelas 9 Semester Ganjil Hal 112, 113, 114, 115, 116 Bab 4 Aktivitas bela diri buku siswa kurikulum 2013.

Tentunya ini hanya sebagai alternatif saja untuk itu diperlukan kebijakan Bapak/Ibu untuk memilah dan menggunakan nya.

Akhir kata semoga bermanfaat, dan jangan lupa memberikan saran dan komentar positif anda pada Kolom yang tersedia untuk kemajuan website ini.